혈당식이요법1 혈당 관리의 과학: 당뇨 예방을 위한 최신 의학적 접근법 서론2024년 국제당뇨병연맹(IDF) 통계에 따르면 전 세계 성인 10명 중 1명이 당뇨병 또는 당뇨 전단계 상태입니다. 이 글에서는 내분비학 최신 연구를 바탕으로 혈당 조절의 핵심 메커니즘을 해부하고, 실제 임상 현장에서 효과가 입증된 예방 및 관리 전략을 제시합니다. 1. 혈당 조절의 생리학적 기초 (1) 인슐린 저항성의 발생 메커니즘 지방세포(특히 내장지방)에서 분비되는 아디포카인이 인슐린 수용체 기능을 저해 근육세포의 GLUT4 운반체 감소가 포도당 흡수 장애 유발 (2) 장내 미생물과 혈당의 연관성 A. muciniphila 균이 장벽 기능 강화를 통해 전신 염증 감소 장내 그람음성균이 생성하는 내독소가 인슐린 신호 전달 방해 📊 2024년 연구결과: 장내 미생물 다양성 1단위 증가 시 인슐린.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음
